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Si bien se cree comúnmente que el acné es un dominio exclusivo de los jóvenes, puede haber ocasiones en las que nos enfrentemos a la realidad: el acné de aparición tardía. Por desgracia, este es seguramente tu caso. Las espinillas y los puntos negros, que dan como resultado complejos y, a menudo, se consideran antiestéticos, corren el riesgo de convertirse en una verdadera pesadilla. Y sobre todo cuando hayas pasado de los cuarenta. Pero esté tranquilo, ya que existen tratamientos para deshacerse de él. Esto es lo que veremos en este artículo, mirando el soluciones que existen contra el acné a los 45 años. Primero, aprenda los factores que explican por qué tiene acné a los 45 años. Entonces descubre las soluciones para eliminar el acné y las espinillas a los 45 años.

¿Qué causa que el acné y las espinillas aparezcan a los 45 años?

¿Qué es el acné?

El acné es una patología de la piel que se manifiesta por espinillas (rojas o blancas), puntos negros o microquistes. Hablaremos de acné inflamatorio cuando haya granitos y acné retentivo cuando haya puntos negros y microquistes. En el acné tardío o adulto y, por lo tanto, a los 45 años, el acné tenderá a ser inflamatorio, especialmente en las mujeres.

El acné está relacionado con hiperseborrea. Es decir, las glándulas sebáceas que se encuentran debajo de la piel, producen una cantidad anormal y demasiado importante de sebo. Para colmo, este exceso de sebo aumenta la multiplicación de bacterias presentes de forma natural en la piel. Y estos luego causan inflamación que físicamente resulta en la aparición de granos. Es probable que el acné a los 45 se desarrolle en diferentes áreas del cuerpo.. Sin embargo, notamos que en el sexo más justo está más bien dispuesto a tener lugar en la parte inferior del rostro (mentón o mandíbula). En los hombres aparecerá especialmente en la espalda.

Hay tres etapas del acné: leve, moderado y severo. El acné a los 45 años es frecuentemente severo. Este es uno de los motivos que indica que será más complicado de solucionar que el acné adolescente.

¿Por qué tengo acné que se desarrolla a los 45 años?

El acné adulto y el acné juvenil no son lo mismo y no son causados ​​por las mismas causas. Debido a esto, es por eso que los adultos muy bien pueden ver aparecer granos cuando no los tenían durante la pubertad.

El acné en adultos se ha vuelto muy común en la sociedad actual. Y esto se puede poner directamente en correspondencia con los factores que actuarán en su llegada: estrés, una dieta demasiado grasosa y demasiado dulce, contaminación, tabaquismo, exceso de trabajo, sueño insuficiente y falta de hidratación. Cualquiera de los factores relacionados con tu forma de vida.

Además, el acné a los 45 años puede ser causado por trastornos hormonales y sobretodo premenopausia o menopausia. Esta es la razón por la que el acné adulto afecta mucho más al sexo justo que al sexo masculino. De hecho, durante este período, la tasa de hormonas femeninas disminuye en el cuerpo a favor de las hormonas masculinas que tienden a estimular la secreción de sebo. Además, la menopausia provoca una alteración del metabolismo que afecta al estado de la piel y puede provocar granitos. Al final, la piel se vuelve más frágil, que en ocasiones conlleva una reacción cutánea de esta última y por tanto la aparición de granitos en el rostro de los productos cosméticos que utilizamos. 

Enfin, higiene de la piel también juega un papel considerable en empeoramiento de las espinillas a los 45 años. Respecto a este factor, una mala higiene de la piel no va a provocar acné sino que simplemente aumentará su gravedad. De hecho, debe saberse que cuando los poros de la piel están obstruidos, el acné será más severo. Así, un ambiente contaminado, maquillaje, productos de belleza grasos o comedogénicos, etc., son otros tantos elementos que pueden perturbar la salida del sebo y, en consecuencia, acentuar el acné.

También tenga en cuenta que otros factores pueden empeorar las espinillas a los 45 años :

• La fricción (máscaras quirúrgicas, bufandas, cuellos de tortuga, etc.) puede amplificar la proliferación de botones.
• La sudoración abundante y recurrente aumenta la proliferación de bacterias.
• El consumo de determinados fármacos (cortisona o litio por ejemplo).

Acné a los 45: todas las soluciones para deshacerse de él

Prevención y estilo de vida saludable

Cuando tengas acné a los 45, será posible limitar su propagación mediante reglas higiénicas y acciones preventivas diarias.

Tener buenos hábitos

Es muy posible que su estilo de vida esté provocando la aparición de su acné. De hecho, nuestro cuerpo y nuestra piel están íntimamente conectados. Por lo tanto, varios hábitos de estilo de vida pueden hacer que aparezcan granos a los 45 años.

• Presta atención a tu dieta. Es mejor evitar los alimentos demasiado grasos, los alimentos demasiado dulces y procesados, la comida rápida, los refrescos, los pasteles, etc., que están llenos de grasas malas y azúcar rápido y que, por lo tanto, favorecerán la concepción del sebo. Por el contrario, prefiera consumir alimentos frescos como frutas y verduras que sean ricas en oligoelementos, vitaminas, minerales y antioxidantes. Finalmente, prefiera una dieta basada en plantas en lugar de una dieta animal que sea demasiado rica en toxinas y proinflamatoria.
• Cuidado con el estrés recurrente que provoca la secreción de cortisol (la hormona del estrés) y que, en consecuencia, desencadena o agrava el acné a los 45 años.
• Beba al menos 1,5 l de agua al día para hidratar su piel y limitar el acné.
• Tenga cuidado con el abuso de alcohol. Este último es eliminado por el hígado, órgano cuya función es depurar el organismo. Cuando está congestionado, ya no puede eliminar las toxinas y esto aumentará la aparición de acné a los 45 años.
• Es mejor evitar fumar, ya que aumenta la presencia de toxinas en el cuerpo, obstruye los poros y contribuye al deterioro del estado de la piel.
• Dúchese siempre después de hacer deporte o sudar para evitar el crecimiento de bacterias.
• Trate de usar ropa holgada tanto como sea posible para evitar rozaduras.

Cuida tu piel

Más allá de llevar un estilo de vida bastante saludable, la higiene de la piel también es fundamental para reducir el acné a los 45. A continuación, deberá respetar estas pocas condiciones habituales:

• Tu piel debe limpiarse diariamente por la mañana y por la noche antes de acostarse con un jabón adecuado para el rostro, una loción o un cosmético suave y evitar la aplicación de productos grasos.
• Trate de no perforar demasiado o tocar sus granos que pueden infectarse y causar cicatrices.
• Trate de no afeitarse el cabello con demasiada frecuencia cuando haya acné. De hecho, esto puede provocar inflamación en la zona donde se encuentra el botón y, por tanto, el desarrollo de botones. No aplique demasiada loción para después del afeitado que contenga demasiado alcohol.
• Desmaquillarse automáticamente por la noche. Es mejor evitar la base gruesa que obstruye los poros de la epidermis.
• Tenga cuidado con los peinados con flequillo y mechones que atrapan la transpiración y evitan que la piel respire correctamente.
• Cuidado con el sol que reseca la piel y empeora la aparición de granitos a los 45 años.

Productos para el acné a los 45 años

1 - Cosméticos hidratantes y anti-espinillas

Los primeros remedios consisten en adoptar geles, lociones, sueros o cremas que permitan reducir el acné y las espinillas a los 45 años.

Primer uso los productos cosméticos no comedogénico, que contienen agua y no aceite. Emplear una crema hidratante correspondiente a su tipo de piel (piel grasa, seca, normal). De hecho, una piel con acné también puede carecer de hidratación y esto promueve las espinillas, especialmente a los 45 años. Si tienes un tipo de piel grasa, elige cremas matificantes que absorban el sebo.

Productos sin riesgos tóxicos y formulados con ingredientes naturales que te aconsejamos adoptar:
– Suero hidratante no comedogénico - piel seca - Centifolia
– Suero de espinillas no comedogénico - piel normal a grasa - Belleza simple
– Crema facial reequilibrante - pieles grasas y / o sensibles - Omum

2 - Jabón anti-espinillas para la piel

Lava tu piel todos los días dos veces al día: mañana y noche con un jabón suave con pH neutro. Os aconsejamos jabón de leche de cabra que en muchos casos funciona de maravilla para curar el acné y las espinillas a los 45 años.

Te sugerimos Jabón de leche de cabra de Savonnerie du Regagnas

¿Las razones para elegirlo?

Los ingredientes son naturales y orgánicos, su fórmula es libre de alérgenos y petroquímicos.
El 20% del total de sus ingredientes es leche de cabra: formulación altamente concentrada. 
Como resultado de una saponificación en frío, contiene solo principios activos naturales y no contiene sulfatos.

Vista

3 - Aceites esenciales contra las espinillas a los 45 años

Algunas Los aceites esenciales tienen grandes virtudes para prevenir el acné a los 45. El aceite esencial de Tea Tree es uno de los más famosos. Es excelente para secar las espinillas del acné más rápidamente. Además, gracias a sus características antibacterianas y antiinflamatorias, cura el grano y previene las cicatrices. Aplique una gota de aceite esencial directamente sobre la espinilla con un hisopo de algodón. Pequeña advertencia, los aceites esenciales no deben usarse en mujeres embarazadas y en período de lactancia.

Los productos que te sugerimos:
– Aceite esencial de árbol de té orgánico - Mycosmetik - 5ml
– Aceite esencial puro y orgánico de árbol de té - Bioflore - 30 ml

4 - Mascarillas anti-acné

Finalmente, haz algo mascarillas absorbentes y depurativas con arcilla verde una vez por semana. Deja la mascarilla por unos 10 minutos, no más para evitar que reseque tu piel. Los beneficios son numerosos, pero aquí su principal cualidad es que limpia y absorbe el exceso de sebo de forma natural. Por tanto, reduce eficazmente la formación de granos a los 45 años. Si lo desea, puede incorporar en su mascarilla una o dos gotas de aceite esencial de Árbol de Té para obtener más resultados.

Los productos puros, naturales y saludables que te recomendamos:
– Arcilla verde orgánica de óptima calidad - Bioflore - 250g
– Arcilla verde - Mycosmetik - 50 g

Tratamiento local y oral

Para combatir el acné leve a los 45, los tratamientos que se le prescribirán funcionan mediante aplicación cutánea. Hay dos tratamientos bien conocidos que son peróxido de benzoilo y retinoides. Se recetarán previa consulta con un profesional de la salud (médico o dermatólogo). Le tomará de dos a tres meses notar resultados satisfactorios. Tomando Zinc también puede producir resultados convincentes en el acné leve o moderado.

Además, si su acné es modérée ou severo, luego, bajo la validación y el seguimiento de un especialista en salud, podría ser utilizado Antibióticos. Finalmente, si es mujer, recetar un anticoncepción hormonal también puede ser una opción.

Si tienes acné a los 45 años, no dudes en consultar a un médico, un dermatólogo o un naturópata que pueda orientarte y administrarte las soluciones que más te convengan.