Blog

Si bien la mayoría de las personas ven que su cabello se vuelve blanco, usted se pregunta: por qué no tienes canas a los 45? Para empezar, veremos las razones de la decoloración del cabello. Luego en un segundo paso veremos por qué no tienes el pelo blanco a los 45 en tu cuero cabelludo.

¿Por qué el cabello se vuelve blanco?

El fenómeno de las canidades

Antes de ver por qué no tienes canas a los 45 años, es importante simplemente discutir el proceso de decoloración del cabello para comprender los mecanismos involucrados. Casi todo el mundo acaba viéndolo aparecer en la cabeza, es inevitable. Este proceso se llama canidades. Es un mecanismo natural que se activa cuando melanocitos, las células responsables de la coloración del cabello, disminuyen o detienen su producción de melanina. Para explicarlo de otra manera, tu cabello continúa su ciclo de vida, pero sin pigmentación y por tanto sin coloración. Tu cabello se volverá canoso o blanco.

El desarrollo de las primeras canas tiene alrededor de 35 años para los europeos y puede diferir en más o menos 10 años. Estos datos son, por supuesto, un promedio, la realidad individual es bastante diferente. La aparición de canidades varía de un individuo a otro y, a menudo, dependerá de la genética, pero también de causas endógenas o externas.

Causas del cabello que se vuelve blanco

• El envejecimiento natural del cuerpo y los melanocitos.
• ADN. Como regla general, tu cabello se vuelve blanco a la misma edad que el de tus padres.
• Una enfermedad autoinmune, un trastorno fisiológico o una patología particular: trastorno de la tiroides, vitiligo, síndrome de Vogt-Koyanagi o Síndrome de Waardenburg, algunos cánceres.
• Deficiencias nutricionales. Un déficit de determinados nutrientes (zinc, cobre, hierro, aminoácidos) y deficiencias vitamínicas (grupo A y B).
• Una mala forma de vida: estrés, cigarrillos, mala alimentación, fatiga extrema ...
• Un shock emocional: muerte, accidente, trauma ...

Dicho esto, sucede en casos muy raros que algunas personas no tienen canas durante toda su vida o hasta la vejez, como los 45 años..

¿Por qué no tienes canas a los 45?

Las diferencias en el desarrollo de canidades entre individuos a veces son muy significativas. Si bien algunos ya ven la llegada de las canas a los 25, otros no lo tienen hasta mucho más tarde. Y otros nunca ven activado el proceso de canidades. Pero, ¿de dónde viene esta particularidad? No hay una respuesta oficial sobre este fenómeno, sin embargo, la comunidad científica ha proporcionado algunas explicaciones sobre este tema. Échales un vistazo a continuación.

No tienes canas a los 45 gracias a la genética

Nuestra herencia genética constituye un papel fundamental en la aparición de canidades tarde o temprano. Tres razones pueden explicar por qué no tienes canas a los 45:

• Los médicos han identificado el gen que activa la decoloración del cabello: el gen IRF4. En efecto, para ello un equipo de investigadores estudió a más de 6 personas de América Latina con orígenes muy variados y por tanto diversos tipos de cabello. Concluyeron que esta incomodidad está involucrada en la activación del mecanismo de canidades. Es probable que se active de diferentes maneras en los individuos y nunca actúe sobre los demás. Esto tendría la consecuencia de provocar una ausencia total de canas. Sin embargo, este estudio aún se encuentra en sus primeras etapas. Por lo tanto, otras molestias y muchos otros factores también podrían estar involucrados en las disparidades en la aparición de canas entre individuos.

• Está comprobado que la etnia actúa sobre el desarrollo más o menos rápido de la canidad.. En promedio, la aparición de canas en los europeos ronda los 35 años, mientras que en los asiáticos ronda los 40 años y finalmente en los africanos las canas ronda los 45 años.

• Por último, el envejecimiento celular no es igual en los individuos. En consecuencia, en algunos los melanocitos nunca mueren o en una edad muy avanzada por tanto, el proceso de canidades se retrasa o no existe. Así, los melanocitos producen eternamente el color del cabello y por lo tanto tienes una ausencia total de canas incluso a los 45 años.

Tienes una ausencia total de canas a los 45 gracias a tu estilo de vida

Acabamos de ver que hay factores internos que explican las canidades. Sin embargo, también hay factores externos que juegan un papel importante. El estilo de vida siempre ha sido un factor analizado para comprender la decoloración del cabello. El hecho que Algunas personas no tienen una sola canidad, incluso a los 45 años, puede deberse a un estilo de vida saludable y equilibrado. De hecho, los melanocitos tendrían sensibilidad a estrés oxidativo. La comida, el tabaco y el estrés constante tienen efectos nocivos para el organismo. Estos pueden activar la oxidación de las células y, en ocasiones, también provocar inflamación que reduce la producción de melanina. 

Si tienes un estilo de vida saludable y equilibrado, aumentas tus posibilidades de ralentizar el mecanismo de envejecimiento del cuerpo y por tanto la aparición de canas incluso a los 45 años.

Consejos y trucos para mantener tu cabello hermoso a los 45

Incluso si no tienes canas a los 45, mantener tu cabello es esencial para mantenerlo en excelente estado de salud.

• Lleva una dieta equilibrada y favorece el consumo de alimentos ricos en oligoelementos, ácidos grasos esenciales, minerales y vitaminas.
• Evite la comida rápida y los alimentos procesados ​​llenos de toxinas que saturan el hígado.
• Masajee regularmente el cuero cabelludo para activar la circulación sanguínea. Puedes hacerlos con aceite vegetal. Los aceites de coco, jojoba y almendras ricos en vitamina E ayudan a mantener el cabello sano.
• Evite hacer manchas demasiado frecuentes y nocivas como las que contienen amoniaco. Si puede, use tintes naturales para el cabello. Utilice mascarillas naturales con ingredientes antioxidantes en el cuero cabelludo. Las hojas de salvia o curry, el aguacate y la cebolla son famosos por sus características antioxidantes.
• Evite el uso de champús demasiado dañinos (sulfato, silicona, quats) para el cuero cabelludo y trate de reducir su uso tanto como sea posible (si es posible, no más de dos veces por semana). Recomendamos la compra de champú natural.
• Tenga cuidado de no exponer demasiado su cabello a fuentes de calor excesivamente altas como la plancha, el sol o el secador de pelo demasiado caliente.