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Alors que c’est à l’âge de 35 ans que les premiers cheveux blancs se développent, il n’est pas toujours évident de savoir comment réagir. Alors, que vous souhaitez camoufler vos cheveux blancs, retarder leur développement ou que vous les assumiez sans souci, nous allons voir dans cet article les solutions qui existent pour combler les besoins de chaque femme et chaque homme et ainsi répondre à la question : cheveux blancs à 35 ans, que faire? Pour commencer, nous allons voir les causes de l’apparition des cheveux blancs. Puis ensuite nous verrons les solutions qui s’offrent à vous pour aborder de façon plus sereine l’apparition des cheveux blancs à 35 ans.

Pourquoi j’ai les cheveux blancs à 35 ans?

La canitie, c’est quoi?

Le phénomène de blanchissement des cheveux ne peut être évité. Cette transformation est appelé canitie. C’est un changement naturel qui se produit dès que les mélanocytes, les cellules qui ont pour rôle de donner la coloration aux cheveux, baissent ou arrêtent la fabrication de mélanine. Pour l’expliquer autrement, vos cheveux continuent donc de pousser, mais sans pigmentation et donc sans coloration. Vos cheveux deviennent alors grisonnant ou blancs. Après la trentaine, il est courant que ce phénomène arrive. Et sachez qu’il va se développer peu à peu au cours du temps, de façon plus ou moins brutale et plus ou moins prématurée selon les individus.

Les facteurs qui peuvent déclencher le blanchissement des cheveux

L’arrivée des tous premiers cheveux blancs se situent autour de 35 ans et peut varier de plus ou moins 10 ans. Néanmoins attention de ne pas en faire une généralité. Car dans les faits, n’oubliez pas que chaque individu est différent. Le développement du blanchissement de la chevelure varie d’une personne à une autre et peut dépendre de l’ADN, mais également d’éléments internes ou externes. Cela peut donc être normal de voir apparaitre des cheveux blancs à 35 ans, tandis que des individus plus âgé auront encore tous leurs cheveux pigmentés.

Alors, qu’est ce qui fait que vous avez des cheveux blancs à 35 ans? Come nous venons de le voir, bien qu’il soit normal d’avoir des cheveux blancs après la trentaine car les mélanocytes vieillissent à cet âge là, voici ci-dessous les autres raisons qui peuvent expliquer le développement de la canitie

1- Le vieillissement naturel est la cause la plus probable de l’apparition des cheveux blancs à 35 ans

Comme nous l’avons décrit, les cheveux blancs à 35 ans se développent tout simplement parce que les mélanocytes n’assurent plus leur rôle dans la pigmentation des cheveux. Des différents facteurs que nous allons voir qui peuvent expliquer une apparition soudaine des cheveux blancs, vous devez savoir que la cause du vieillissement naturel de l’organisme est la cause la plus plausible à l’âge de 35 ans. En effet, des mélanocytes qui ne marchent plus vraiment bien résultent simplement de leur vieillissement. De même que pour le corps ou la peau, les différences entre les individus sur le vieillissement sont difficilement explicables. En conséquence de ces disparités dans le processus de vieillissement, il est naturel que certains individus commencent à avoir des cheveux blancs et d’autres non.

2 – La génétique peut être en cause dans l’apparition des cheveux blancs à 35 ans

Le blanchissement de la chevelure à votre âge dépend très souvent tout bonnement de la constitution génétique et donc de l’ADN. Pour authentifier ça, vous pouvez vérifier si les membres proches de votre famille sont passés par le même chemin que vous. Plus simplement, demandez, à quel âge sont apparus les premiers cheveux blancs de vos parents ou de vos grands-parents? Bien souvent, vous vous apercevrez que vous commencez à en avoir environ à un âge identique. C’est donc inscrit dans votre patrimoine génétique et il est alors logique que vous ayez des cheveux blancs à 35 ans.

3 – Un mauvais mode de vie risque de faire apparaître plus tôt des cheveux blancs

A l’âge de 35 ans, il n’est pas singulier d’avoir des cheveux blancs. Toutefois, une vie stressante, une mauvaise alimentation et la cigarette peuvent être autant de facteurs qui accélèrent l’arrivée de cheveux blancs à 35 ans.

4 – Un choc émotionnel peut engendrer l’apparition brutale de cheveux blancs à 35 ans

Un choc émotionnel conséquent comme un décès ou un accident peuvent entraîner l’apparition de cheveux blancs brusquement et en forte quantité à 35 ans. En effet, en conséquence à un choc émotionnel très important ou à la suite d’un stress important, le mécanisme de défense immunitaire de notre corps changerait le fonctionnement de certaines cellules et développerait par conséquence des cheveux blancs.

Ce phénomène se nomme la canitie subite. Cependant pas d’inquiétude, les rumeurs stipulant que des cheveux blancs peuvent apparaître du jour au lendemain sont totalement infondées. Le processus de blanchissement sera plus rapide que si vous n’aviez pas eu de choc psychologique. Néanmoins il n’apparaît pas d’un seul coup.

Que faire lorsque j’ai les cheveux blancs à 35 ans?

Que vous ayez vos premiers cheveux blancs ou que vous ayez déjà des cheveux poivre et sel depuis quelques temps à l’âge de 35 ans, vous vous demandez : quelles sont les options qui se présentent à vous pour pouvoir mieux vivre votre blanchissement. Les voici :

Assumez ses cheveux blancs

Oui vous allez nous dire : Facile à dire ! Néanmoins sachez que de nos jours les cheveux blancs sont à la mode. Ils peuvent rapidement vous donner un côté chic et au goût du jour avec la coupe de cheveux adaptée. Pour que votre blanc revête une magnifique coloration argentée, servez-vous des shampooings et des soins qui sont adaptés aux cheveux blancs ou gris. Ils vous procureront de beaux reflets et prendront soin de leur texture spéciale. En effet, les cheveux gris ou blancs sont plus épais et ont la particularité d’être plus ternes. Ils exigent donc un soin et une attention particulière.

Quelle est la meilleure couleur pour mes cheveux blancs à 35 ans?

Une fois que vous avez 35 ans, notez que si votre chevelure a commencé à se blanchir et que vos cheveux deviennent gris ou blancs, ils ne reprendront pas leur pigmentation naturelle. Dans l’hypothèse où vous n’acceptez pas vos cheveux blancs, l’option du camouflage est assurément la meilleure. Faites le choix de la méthode de coloration (c’est à dire entre une coloration temporaire, semi-permanente, naturelle ou permanente), en fonction du nombre de cheveux blancs ainsi que de votre couleur de cheveux actuelle. Quoiqu’il en soit, pour votre première coloration, nous vous conseillons de vous rendre chez un professionnel qui saura vous diriger sur vos besoins et la meilleure coloration.

• Pour les cheveux blonds. Au début, l’apparition de cheveux blancs ne se voit pratiquement pas. Nous vous conseillons le balayage pour davantage d’effet naturel. Cela vous permettra d’éviter de refaire une couleur mensuellement pour camoufler les repousses et rattraper la coloration. Et ensuite, selon la progression de vos cheveux blancs sur votre tête faites des couleurs semi-permanente ou permanente.

• Concernant les cheveux foncés ou roux. La coloration permanente pour camoufler les cheveux blancs sera votre meilleure option. Au début, vous pouvez appliquer des colorations maisons, toutefois faites attention de bien respecter les instructions et de ne pas en appliquer trop fréquemment… Même dans le cas où vous avez du mal à accepter la vision de vos repousses et de vos quelques racines blanches! Vous risquez sinon d’endommager votre chevelure et de vous assécher les cheveux, de vous les rendre ternes. Parfois même vous pouvez entraîner des chutes de cheveux! Il convient mieux attendre à minima Quatre semaines, et le plus préconisé reste deux mois. L’idéal encore est de privilégiez la couleur naturelle dans le cas où vous n’avez pas beaucoup de cheveux gris ou blancs pour éviter d’endommager votre chevelure.

• La solution naturelle. Si vous n’avez pas une grande quantité de cheveux blancs à 35 ans, nous vous recommandons les colorations naturelles faites à partir de plantes et sans ammoniaques comme le henné. Ces colorations sont parfaites pour ne pas abîmer vos cheveux, votre crâne et garder une couleur naturelle.

Quoi qu’il advienne, si vous avez plus de 30% de cheveux blancs, nous vous conseillons la coloration chez un spécialiste de la coiffure car la manœuvre pour colorer les cheveux est plus technique. En effet, le cheveu blanc n’ayant pas la même texture que le cheveu coloré, vous prenez le risque si vous n’allez pas chez un professionnel, de ne pas vous retrouvez avec le résultat que vous désiriez.

Comment entretenir ses cheveux blancs à 35 ans?

Est-il possible de freiner le mécanisme de dépigmentation des cheveux à 35 ans? Oui et non. En effet, comme nous vous l’avons expliqué, les cheveux blancs sont souvent le résultat de la génétique et du processus normal de vieillissement. Cependant, nous allons vous expliquez qu’une bonne hygiène de vie peut freiner le processus de blanchissement même lorsque vous avez 35 ans.

Vous allez découvrir dans un premier temps que pour entretenir vos cheveux, il est nécessaire que vous en preniez en soin. Puis nous vous expliquerons les méthodes pour essayer de freiner le process de vieillissement des cheveux et donc l’apparition des cheveux blancs.

1 – N’arracher jamais vos cheveux blancs ou gris

La légende qui raconte que lorsqu’on arrache un cheveu blanc, une dizaine de cheveux blancs repoussent par la suite, n’est pas vrai. Toutefois, vous prenez le risque de vous abîmer le cuir chevelu et de vous retrouver avec des désagréments plus graves que les cheveux blancs qui quoi que vous fassiez, finiront par repousser.

2 – Utiliser des soins appropriés aux cheveux blancs

Les cheveux blancs sont plus fragiles que les cheveux pigmentés. Ils se trouvent être plus secs, plus cassants, plus ternes et risquent de jaunir.

Si vous souhaitez garder vos cheveux blancs, il existe de nombreux shampooings et produits adaptés à vos cheveux gris ou blancs qui permettent d’empêcher ces problèmes. Les soins déjaunisseurs à base d’irisé violet seront vos meilleurs alliés.

Dans le cas où vous optez pour une teinture, et notamment une permanente, pensez à bien hydrater vos cheveux avec des produits ou des huiles végétales. Nous vous recommandons d’utiliser en alternance un shampooing pour cheveux colorés (une fois par semaine) et un shampoing spécifique à votre typologie de cheveux.

Peut-on freiner le développement des cheveux blancs à 35 ans?

Dans le cas où les origines de l’arrivée de vos cheveux blancs sont d’ordre génétique ou du fait du processus naturel de vieillissement, aucunes techniques n’existent pour bloquer ce phénomène. Néanmoins, si des facteurs externes engendrent l’accélération de ce processus, il va falloir que vous adoptiez une bonne hygiène de vie pour ralentir le développement des cheveux blancs.

En effet, lorsque vous avez des cheveux blancs à 35 ans, il n’y a absolument rien d’étonnant, cela fait partie du vieillissement normal de l’organisme. Ceci étant, si vous n’avez pas encore la chevelure sel et poivre, des méthodes s’offrent à vous pour freiner le process de canitie. De plus, elles vont vous permettre de prendre soin de vos cheveux et de votre corps d’une façon générale.

1 – Une bonne alimentation contre les cheveux blancs à 35 ans

• Des cheveux blancs qui apparaissent brusquement peuvent être le signe d’un manque de divers nutriments et d’un manque de vitamines, tel que les vitamines B, les acides gras essentiels, les minéraux tels que le fer, le cuivre et le zinc et les oligoéléments. Évitez la nourriture industrielle et la restauration rapide et privilégiez des aliments frais. En effet, sachez que les produits industriels sont bourrés de composants toxiques. Dès que le foie est saturé, l’organe qui procède au nettoyage de l’organisme, ne peut plus éliminer les toxines et cela a pour conséquence un vieillissement précoce et le développement de cheveux blancs.
• Le cuivre est primordial dans la transmission de la pigmentation aux cheveux. En effet, sachez que la mélanine est produite par les mélanocytes grâce à l’enzyme tyrosinase. Et c’est le cuivre qui catalyse cette réaction enzymatique. En conséquence, une alimentation équilibrée et apportant la bonne dose journalière de cuivre permet d’empêcher l’apparition de cheveux blancs prématurément. Petite mise en garde néanmoins , le cuivre se trouve être toxique si vous en prenez excessivement! Procédez avant de modifier vos habitudes à une prise de sang pour voir votre taux de cuivre.
• Enfin, les vitamines B sont nécessaires pour prévenir le vieillissement précoce de l’organisme et pour créer de l’énergie pour le corps. De ce fait, mangez de la nourriture riche en vitamines B. Dans l’hypothèse où vous êtes végétarien ou vegan, vous devrez penser à consommer des compléments alimentaires pour la vitamine B12 entre autres.

2 – Evitez la tabac contre les cheveux blancs

• Le tabac est bien connu pour accélérer le vieillissement de la peau et des cheveux. Il affecte les follicules pileux et en conséquence il entraîne un vieillissement précoce des cheveux. Si vous êtes dans un environnement fumeur, assurez vous de vous éloigner comme vous le pouvez de la fumée. Si vous êtes fumeur, tentez de réduire au maximum votre consommation.

3 – Soyez le plus détendu possible pour ralentir la canitie à 35 ans

Le stress va accélérer le processus d’oxydation des cellules et risquent d’entraîner un vieillissement précoce de l’organisme. Il peut également provoquer une inflammation qui réduit la production de mélanine. Les cheveux subissent aussi ces problèmes et deviennent blancs plus rapidement que ce qu’ils ne devraient être. Nous pouvons comprendre qu’il n’est pas évident de gérer son stress, malgré tout tentez d’adopter des techniques contre le stress ou de trouver des activités qui vous détendent.