Cheveux gras femme, que faire?

Les cheveux gras vous mène la vie dure? Ils sont susceptibles d’ arriver à tout âge et suite à différents facteurs. Mais vous pouvez y faire quelque chose ! Il y’a des astuces pour remédier à ce problème. Dans cet article, découvrez en premier lieu pourquoi en tant que femme vous avez des cheveux gras. Puis apprenez les solutions et astuces pour remédier à ce soucie de cheveux gras pour une femme.

Sommaire

Pourquoi j’ai les cheveux gras alors que je suis une femme?

L’apparition de cheveux gras est déclenché par le sébum, qui est l’huile naturelle des cheveux. Son rôle est de les lubrifier, les hydrater, et les protéger des attaques extérieurs. Il est fondamental dans l’équilibre du cuir chevelu.

Cependant, dès que les glandes sébacées, responsable de sa production, sont déréglées, le sébum se retrouve généré en trop grande quantité. Il peut alors asphyxier les racines et provoquer cet aspect huileux et gras sur vos cheveux. Le dérèglement peut venir de plusieurs facteurs: stress, pollution, shampoings trop agressifs ou non adapté à nous, mauvaise alimentation, facteur génétique… En moyenne, des cheveux ne devraient pas être nettoyés plus de deux fois par semaine. Si vous dépassez cette limite, vous rentrez dans la catégorie des individus qui ont un cuir chevelu qui produit du sébum de manière excessive.

On vous présente ici, plus spécifiquement, les différents facteurs qui peuvent vous rendre les cheveux d’une femme gras.

1 – L’hérédité peut rendre des cheveux de femme gras

L’hérédité peut être un des paramètres qui déclenche l’aspect gras de vos cheveux. Si vos cheveux sont gras depuis toujours, ou du moins à partir de l’âge de 9 ans environ, lorsque les hormones commencent à changer, cela vient surement de la constitution génétique et donc de la voie héréditaire. Pour certifier cela, il va falloir s’assurer si les membres proches de votre famille sont passés par le même chemin que vous. D’une autre manière , demandez-vous si vos parents ont les cheveux à disposition grasse? Si c’est le cas, c’est probablement inscrit dans votre ADN.

Néanmoins, une multitude de paramètres en lien à notre façon de vivre peuvent intensifier cette tendance. Nous verrons qu’il y a des astuces pour éviter cela dans la deuxième partie de notre article. .

Si vos cheveux sont devenus gras au cours du temps, il n’y a sûrement zéro liens avec l’hérédité. Notez que les cheveux changent à peu près tous les 7 ans. Il est donc normal d’avoir des phases de changement capillaire au cours du temps. Cela dit, généralement le fait que des cheveux graissent rapidement est lié à des facteurs internes ou externes qui dérèglent le cuir chevelu. Découvrez les différentes causes de l’apparition de cheveux huileux chez la femme.

2 – Le mode de vie peut causer l’apparition des cheveux gras chez la femme

Les cheveux gras peuvent apparaître à cause d’une hygiène de vie mauvaise. En voilà les principaux facteurs :

Une mauvaise alimentation, par exemple de se nourrir d’aliments trop gras, trop salé ou trop sucré.. L’obésité ou des problèmes de foie peuvent également en être la cause.
Un stress chronique ou une forte disposition à être anxieux.
Un gros choc émotionnel comme un décès ou un accident.
La prise de certains médicaments.
L’environnement. Le soleil, le vent, la pollution atmosphérique, le chlore entre autres sont des facteurs qui agissent sur vos cheveux. Le port de bonnet ou casquette régulièrement risquent également d’accélérer l’apparition de sébum.

3 – Des produits qui ne vous correspondent pas peuvent entraîner l’apparition des cheveux gras chez la femme

Des shampoings agressifs ou qui ne correspondent pas à votre chevelure peuvent entraîner le dérèglement des glandes sébacées et en conséquence de vous donner les cheveux gras chez la femme. Les produits qui agressent le cuir chevelu sont les sulfate, silicone, paraben ou sels d’ammonium quaternaire (quats). Vous pouvez également sans le savoir être allergique à certains constituants de vos produits cosmétiques. Si votre cuir chevelu est gras, vous donne des pellicules et vous gratte et parfois même vous fait mal, consulter un médecin ou un dermatologue pour faire des examens. De cette façon, vous serez certain que ça ne vient pas d’un soucie plus profond.

4 – Un dérèglement hormonal peut rendre les cheveux d’une femme gras

Les cheveux qui graissent trop rapidement commencent à apparaître bien souvent aux alentours de 9 ans car les hormones commencent à changer. Dès lors , des problèmes hormonaux risquent d’entraîner la surproduction de sébum. C’est ainsi que , la puberté, la grossesse, le cycle menstruel, la ménopause sont tout autant de moments dans la vie qui dérèglent vos hormones.

5 – Un changement de routine capillaire peut conduire à des cheveux gras chez la femme

La modification de produits capillaires et donc de composants, peut engendrer l’apparition de cheveux gras chez la femme. Par exemple de passer à un produit naturel (shampoing solide, shampoing no poo etc), aussi bon soit il pour les cheveux, peut vous amener à un dérèglement capillaire en premier lieu. Le temps duquel vos cheveux s’habituent à la nouvelle formulation naturelle.

Comment faire pour se débarrasser des cheveux gras en tant que femme?

Comment éviter d’avoir des cheveux gras en tant que femme? Les cheveux luisants ne sont pas une fatalité. Nous allons voir les méthodes qui existent pour empêcher ce souci.

Quels sont les cosmétiques recommandées pour lutter contre les cheveux gras?

1 – Quel shampooing utiliser contre les cheveux gras pour une femme?

Pour normaliser vos cheveux gras, il est important d’en choisir un qui vous est adapté et qui n’est pas trop agressif.

Évitez tous les shampooings qui agressent votre cuir chevelu et vos cheveux. Plus exactement l’ensemble de ceux qui contiennent sulfate, silicone, quats ou paraben. Pour pouvoir en découvrir bien plus sur vos produits cosmétiques et leurs composés, consultez le site ou l’application Yuka ou INCI Beauty. Deux applications pour plus de transparence sur vos produits cosmétiques et qui vous indiquent si les ingrédients sont sains ou non.

Achetez plutôt un shampoing doux, à usage fréquent ou un shampoing avec un PH neutre pour lutter contre les cheveux gras chez la femme. En effet, il faut savoir que les cheveux et le cuir chevelu doivent avoir un pH de 4,5 à 5,5. La grande majorité de nos shampoings d’hypermarchés, ne respectent pas ce pH. C’est plus de 60% des shampoings liquides qui ont un pH supérieur à 5,5. De ce fait, le plus recommandé est de choisir un shampoing avec spécifié « pH neutre » ou situé entre 4 et 7. Des bandelettes spéciales pH s’achètent en pharmacie si vous voulez testez le pH de votre shampooing.

Ne vous servez des shampoings dégraissants que occasionnellement. Inversement à ce qu’on peut croire, ces derniers sont bien souvent fortement dosés en tensioactifs agressifs. Résultat, l’huile naturelle du cuir chevelu est décapée par ces produits. . Pour réagir à cette attaque, les glandes sébacées produisent plus de sébum… En conséquence les cheveux graissent de nouveau trop vite et vous rentrez dans une boucle sans fin.

Choisissez des shampooing avec des produits naturels qui sont formulés à base de tensioactifs doux qui n’agressent pas vos cheveux pour éviter d’avoir les cheveux gras en tant que femme. Les tensioactifs sont formulés dans les shampooings pour nettoyer la chevelure . Ils permettent de laver vos cheveux et de créer la mousse de votre shampooing. En conséquence, ils sont donc essentiels dans sa composition.

Vous pouvez retrouver ses tensioactifs qualifiés de doux, sous ces noms : le Sodium Coco Sulfate (SCS), Disodium Cocoamphodiacetate, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Sodium Lauryl Sulfoacétate, Sodium Cocoyl Isethionate (SCI), Decyl Glucoside, Coco Glucoside, Disodium Cocoyl Glutamate, Sodium Lauryl Methyl isethionate ou Lauryl Glucoside.

Quoi qu’il advienne, si vous avez les cheveux gras en tant que femme, fuyez les tensioactifs suivants: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLS) et Ammonium Lauryl Sulfate (ALS). Ils dérèglent le cuir chevelu en décapant le sébum en trop grosse quantité .

Si vous passez aux produits naturels . Lorsque vous changer de routine capillaire et que vous utilisez un shampoing naturel (shampoing solide, low poo, bio etc), la technique de soin et de lavage prodigué à vos cheveux va radicalement être modifié. En effet, puisque la formulation des produits naturels est complètement différente des produits conventionnels, vos cheveux doivent s’habituer à ces nouveaux composés . On appel cela la période de transition capillaire. Au commencement vos cheveux peuvent être gras, néanmoins à la longue ils devraient réussir à s’habituer.

Si vous avez décidé de passer au shampoing solide, et qu’il vous rend les cheveux gras, apprenez dans notre article sur pourquoi votre shampoing solide rend vos cheveux gras. Et dans le cas où vous voulez faire vous-même votre shampoing maison pour cheveux gras, découvrez dans cet article 4 recettes et un guide complet pour vous accompagner.

2 – Quel soin utiliser contre les cheveux gras pour une femme?

Il existe des masques et des après-shampoings spécialement conçus pour les cheveux gras. Ils sont faits de sorte qu’ils ne graissent pas vos cheveux. Malgré tout , nous vous recommandons plutôt l’utilisation de masque et soin avant-shampoing. Il y en a en grande surface, en pharmacie ou en magasin bio. Les produits naturels sont également parfaits pour hydrater, nourrir, purifier et réguler vos cheveux et votre cuir chevelu.

3 – Les produits et soins naturels qui ont fait leur preuve pour lutter contre les cheveux gras chez la femme

Pour enlever le sur-dosage de sébum responsable des cheveux gras pour une femme, rien de plus performant que l’utilisation de composants 100% naturels. En effet, les produits suivants ont des actifs purifiants et sébo-régulateurs. Idéals pour lutter contre les cheveux gras.

Des huiles essentielles spéciales pour lutter contre un cuir chevelu gras. Par conséquent, si vous désirez un shampooing performant pour éviter d’avoir les cheveux gras en tant que femme, certaines huiles essentielles sont idéales pour normaliser le sébum. Ces huiles essentielles sont : Citron, Ylang Ylang, Cyprès, Cèdre, Basilic, Pamplemousse, Litsé citronnée, Lavande, Romarin, Sauge, et Bay Saint Thomas. Pour les utiliser, vous pouvez les ajouter dans vos produits cosmétiques (shampooing, ou soins) . Petite mise en garde: respectez les dosages recommandés, rien ne sert d’en mettre trop ! Vous devez savoir également qu’un certain nombre de personnes peuvent y être intolérantes et qu’elles ne doivent pas être utilisées chez la femme enceinte ou les enfants de moins de 12 ans. Avant d’utiliser ses huiles, il est conseillé de demander l’avis à votre pharmacien .

Des poudres ayurvédiques, minérales ou végétales. En effet, pour éviter d’avoir les cheveux gras en tant que femme, les poudres sont efficaces pour purifier, laver et assainir le cuir chevelu de façon légère, sans l’abîmer. Ces poudres permettent la régulation du crâne naturellement . Nous vous conseillons de faire un masque une fois par semaine avec les poudres suivantes : Argile, Henné neutre, Rhassoul, Shikakaï, Ortie, Nagarmotha ou Reetha.

Des huiles qui hydratent et nourrissent. Certaines huiles auront disposition à graisser vos cheveux, alors que d’autres ont fonctionnalité à contrôler votre sébum. Les huiles les plus efficaces pour cuir chevelu gras sont : les huiles de Jojoba, Camélia, Macadamia, Coco, Nigelle, et d’Inca inchi. Vous pouvez employer ces huiles une fois par semaine, au minimum trente minutes juste avant votre shampoing.

Quelles solutions existent pour éviter que les cheveux re-graissent trop rapidement?

Les bons gestes pour lutter contre les cheveux gras en tant que femme

Réduisez vos fréquences de lavages progressivement. Faites en sorte de ne pas faire plus de 2 shampoings hebdomadaire .
Il vaut mieux éviter de frotter votre cuir chevelu, masser tranquillement et précautionneusement le cuir chevelu.
Rincer votre chevelure à l’eau tiède de façon à assainir votre crâne et de cette façon à réguler l’excès de sébum. N’hésitez pas à bien insister sur le rinçage, il ne doit avoir aucuns restes de shampooing!
Finissez le nettoyage par un ultime jet d’eau vinaigré (eau mélangée avec du vinaigre de cidre ou du vinaigre blanc).
Pensez à vous brosser régulièrement les cheveux, de préférence avec une brosse naturelle . Et décrassez la couramment.

Les gestes à éviter pour empêcher aux cheveux de graisser trop rapidement

Ne vous touchez pas trop souvent les cheveux pour éviter de les salir.
Ne faites pas trop de shampooing! Les shampooings étant foncièrement agressifs pour le cuir chevelu, il se protège en produisant du sébum. C’est alors une boucle sans fin.
Lorsque vous appliquez votre masque ou après-shampoing, faites attention de ne pas toucher les racines . Seul des produits particuliers ou avec une formulation 100% naturelle (huiles végétales ou poudres végétales) peuvent être appliqués sans prendre le risque de faire graisser vos cheveux.
Ne faites qu’un shampooing, et non deux ou trois à la suite.
La chaleur stimule les glandes sébacées et par conséquent la production de sébum. De ce fait, il vaut mieux éviter les objets/environnements chauds tels que le sèche cheveux, les fers à lisser ou le soleil de manière prolongée.

Changer certaines habitudes dans votre mode de vie pour lutter contre les les cheveux gras

Pour vous débarrasser des cheveux gras en tant que femme, il vaut mieux éviter les plats trop gras, trop sucré et l’alimentation industrielle.
Mangez équilibré et mieux vaut consommer les aliments frais, les fruits et légumes, le poisson, et la viande qualitative.
Mangez de la nourriture riches en minéraux, en vitamines et en acides aminés, en particulier en vitamines A et B. Le zinc, le cuivre et le fer sont de la même façon indispensables pour conserver des cheveux en excellente santé.
Sachez que la cigarette et beauté des cheveux ne font pas bon ménage. Tentez de vous en détourner le plus possible.