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Alors que l’on pense souvent que l’acné est réservé aux jeunes, nous pouvons rapidement être rattrapés par la triste réalité : l’acné tardive existe bel et bien. Malheureusement c’est sûrement votre situation. Provoquant dévalorisation de soi, boutons et points noirs risquent de devenir un véritable handicap mental et social. D’autant plus lorsque l’on est adulte. Heureusement pas d’inquiétude, ils ne sont pas incurables! Des solutions existent pour les enlever. C’est ce que nous verrons aujourd’hui dans cet article : comment faire pour se débarrasser de l’acné à 33 ans? Pour commencer , apprenez les raisons pour lesquelles vous avez de l’acné après la trentaine. En second lieu nous découvrirons comment faire pour éradiquer acné et boutons à 33 ans.

Pourquoi j’ai de l’acné à 33 ans?

C’est quoi l’acné?

L’acné est une maladie de la peau en règle générale non douloureuse et bénigne, se caractérisant grâce à l’arrivée de boutons (rouge ou blanc), de points noirs ou encore de kystes. Lorsqu’il y’a présence de boutons, on parlera d’acné inflammatoire. Lorsque vous avez des points noirs ou microkystes on parlera d’acné rétentionnelle. Chez l’acné de l’adulte et donc à 33 ans, l’acné a plutôt vocation à être inflammatoire, et cela en particulier chez la femme.

Cette maladie de la peau qu’est l’acné est dû à l’hyperséborrhée (la sécrétion de sébum en trop grosse quantité). C’est à dire, les glandes sébacées qui se trouvent sous la peau, fabriquent une quantité anormale et trop importante de sébum. En résultat, la peau se révèle être plus grasse et acnéique. D’autre part, cela encourage la multiplication de bactéries qui se trouvent déjà dans la peau. Et celles-ci causent alors des inflammations qui se voient physiquement par l’arrivée de boutons.

L’acné à 33 ans risque d’arriver à différents endroits corporels. Cela dit, on observe que chez la femme elle a plutôt disposition à arriver sur le bas de la face (menton, cou ou mâchoires). Tandis que chez les hommes elle se forme davantage sur le dos et le front.

Vont se décliner plusieurs stades de l’acné. On les reconnaîtra en tenant compte du nombre de boutons. Nous parlerons d’acné légère dès lors qu’il y’a peu de boutons et/ou que ces derniers apparaissent peu fréquemment. Nous parlerons d’acné sévère dans le cas où l’individu est atteint par un grand nombre de boutons. Et enfin on parlera d’acné modéré qui se trouve entre les deux stades. L’acné de l’adulte est souvent de l’acné sévère. C’est l’une des raisons qui explique qu’elle sera plus complexe à solutionner que l’acné de l’adolescent.

Pourquoi j’ai de l’acné qui se manifeste à 33 ans?

L’acné de l’adulte et l’acné de l’adolescent ne sont pas les mêmes et ne sont pas déclenchées par des causes identiques. C’est pourquoi des adultes peuvent parfaitement bien voir se former des boutons alors qu’ils n’en ont pas eu pendant la puberté.

L’acné qui touche les adultes est désormais courante dans la société moderne. Et cela peut simplement être mis en correspondance avec les causes qui stimulent son arrivée : le stress, une mauvaise alimentation, la pollution, le tabac, la fatigue, un mauvais sommeil et le manque d’hydratation. Autrement dit des facteurs liés à l’hygiène de vie. D’autre part, l’acné à 33 ans peut être provoquée par les variations hormonales. C’est pour cela que l’acné chez l’adulte touchera davantage les femmes que les hommes. De ce fait, les menstruations, la grossesse, la contraception hormonale, les perturbateurs endocriniens sans oublier la ménopause se trouvent être autant de facteurs propices à l’arrivée de boutons et d’acné.

Enfin, l’hygiène de la peau joue également un rôle majeur dans l’aggravation des boutons à 33 ans. Dans ce cas là, une mauvaise hygiène cutanée ne va pas causer l’acné mais simplement la favoriser. En effet, sachez que lorsque les pores de la peau sont obstrués, l’acné rétentionnelle notamment, a plus de chance de se manifester. C’est pourquoi un environnement pollué, le maquillage, des produits cosmétiques gras ou comédogènes etc sont tout autant d’éléments pouvant empêcher la sortie du sébum et en conséquence d’ accentuer l’acné.

Sachez aussi que d’autres paramètres sont susceptibles d’ accentuer les boutons à 33 ans :

• Les frictions (masques chirurgicaux, écharpes, col roulé etc) peuvent accentuer la formation de boutons.
• La transpiration abondante et récurrente aggrave l’accroissement du nombre de bactéries.
• La prise de certains médicaments (la cortisone ou le lithium entre autres).

Comment se débarrasser de l’acné et des boutons à 33 ans?

Prévenir et avoir une bonne hygiène de vie

Lorsque vous avez de l’acné à 33 ans, il sera possible de limiter son développement grâce à des règles d’hygiènes et des gestes de prévention quotidien.

Adoptez une bonne hygiène de vie

Il est possible que votre hygiène de vie déclenche l’arrivée de votre acné. En effet, notre organisme et notre peau sont étroitement connectés. C’est pourquoi, diverses habitudes dans sa vie quotidienne peuvent occasionner le développement des boutons à 33 ans.

• Attention à votre alimentation. Évitez les aliments trop gras, trop sucrés et les produits industriels, la restauration rapide, les boissons sucrées, les sucres raffinés etc qui sont garnis de graisses saturées et de sucre rapide et qui vont donc activer la fabrication de sébum. Bien au contraire, choisissez la consommation d’aliments frais tels que les fruits et légumes qui sont plein de vitamines, minéraux, oligoéléments et antioxydants. Enfin, privilégiez une alimentation végétale plutôt qu’animal trop riche en toxines et pro-inflammatoire.
• Attention au stress récurrent qui déclenche la sécrétion de cortisol (l’hormone du stress) et qui par conséquent provoque ou envenime l’acné à 33 ans.
• Pensez à boire à minima 1,5l d’eau chaque jour pour pouvoir hydrater votre peau et diminuer l’acné.
• Limitez votre consommation d’alcool. Ce dernier est éliminé par le foie, l’organe qui nettoie le corps des toxines et déchets présents dans l’organisme. Lorsque celui-ci est encombré, il ne peut plus se débarrasser des toxines et cela aura pour conséquence d’ augmenter l’ampleur de l’acné à 33 ans.
• Evitez le tabac qui augmente la présence des toxines dans le corps, obstrue les pores de la peau et contribue à la détérioration de l’état de la peau.
• Lavez vous toujours après avoir beaucoup transpiré pour empêcher la prolifération de bactéries.
• Portez des vêtements amples de manière à éviter les frottements.

L’hygiène de la peau

Au delà d’avoir une bonne hygiène de vie, l’hygiène de la peau est aussi essentielle pour limiter le développement de l’acné à 33 ans. Nous vous recommandons alors de suivre un certain nombre de règles quotidiennes :

• Votre peau doit être nettoyé chaque jour le matin et le soir avant de vous coucher avec un savon adapté au visage, une lotion ou un cosmétique doux et évitez l’utilisation de cosmétiques gras.
• Evitez de toucher ou percer vos boutons qui risqueraient de s’infecter et vous provoquer des cicatrices.
• Evitez de raser les poils trop régulièrement sur la zone corporelle où se situe l’acné. Ceci est susceptible d’engendrer une inflammation au niveau de la zone où se situe le bouton et donc la prolifération de boutons. N’utilisez pas de crème ou lotion après-rasage trop généreux en alcool.
• Pensez à vous démaquillez systématiquement avant d’aller dormir. Il vaut mieux éviter le fond de teint épais qui bouche les pores cutanés
• Attention aux coupes de cheveux du style franges et mèches qui évitent à la transpiration de bien s’évacuer et empêchent la peau de bien respirer.
• Attention au soleil qui assèche la peau et accentue l’apparition des boutons à 33 ans.

Les produits anti boutons 

1 – Les produits cosmétiques anti-boutons

Les premiers remèdes consistent à utiliser des cosmétiques permettant de estomper l’acné et les boutons à 33 ans.

En premier lieu, commencez par utiliser des produits cosmétiques non comédogènes, qui contiennent de l’eau et non de l’huile. Adopter un soin (crème ou sérum) hydratant correspondant à votre nature de peau (peau grasse, sèche, normale). En effet, une peau avec de l’acné peut très bien manquer d’eau et cela favorise les boutons principalement à 33 ans. Dans le cas où vous avez une nature de peau grasse, utilisez des produits matifiants qui vont absorber l’excès de sébum.

Les produits sains et naturels que nous vous conseillons :
– Sérum hydratant non comédogène – peaux sèches et/ou matures – Centifolia
– Sérum anti-boutons non comédogène – peaux normales à grasses – Beauté simple
– Crème visage rééquilibrante et hydratante – peaux grasses et/ou sensibles à imperfections – Omum

2 – Quel savon efficace contre l’acné?

Nettoyez votre peau chaque jour deux fois par jour : matin et soir avec un savon doux au pH neutre. Nous vous conseillons le savon au lait de chèvre qui fait dans de nombreux cas des miracles sur l’acné.

Parmi notre sélection, on vous suggère le savon au lait de chèvre fabriqué par la Savonnerie du Regagnas

Pourquoi le choisir?

Peut s’utiliser pour toute la famille : enfant et sur les peaux même les plus sensibles.
Conçu avec des ingrédients naturels et certifié bio, il est formulé sans allergènes et sans matières pétrochimiques (toxiques pour la peau).
Concentré en lait de chèvre bio : 20% du total de sa formulation.
Issu d’une saponification à froid, il ne contient que des composés naturels et il est sans sulfate.

Voir le produit

3 – Les huiles essentielles contre l’acné

Certaines huiles essentielles ont de formidables propriétés pour éviter la formation l’acné à 33 ans. L’huile essentielle de Tea Tree est une des plus efficaces. Elle est idéale pour assécher de manière plus rapide les boutons d’acné. Par ailleurs, grâce à ses vertus antibactériennes et anti inflammatoires, elle traite le bouton et empêche les cicatrices. Appliquez directement une goutte d’huile essentielle sur le bouton au moyen d’un coton de tige. Petite mise en garde, les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux femmes allaitantes.

Nous vous recommandons les produits suivants:
– Huile essentielle de Tea Tree bio – Mycosmetik – 5ml
– Huile essentielle pure et bio de Tea Tree – Bioflore – 30 ml

4 – Faites des masques à l’argile

Pour terminer, vous pouvez faire des masques absorbant et purifiant à l’argile verte une fois par semaine. Laissez poser le masque durant environ 10 minutes, pas plus pour éviter qu’il vous assèche la peau. L’argile décrasse et absorbe l’excès de sébum naturellement. Elle diminue donc efficacement l’apparition de boutons à 33 ans. Si vous le souhaitez, vous pouvez rajouter une ou deux gouttes d’huile essentielle de Tea Tree pour davantage d’effet.

Les produits sains et naturels que nous vous conseillons:
– Argile Verte bio de qualité optimale – Bioflore – 250g
– Argile verte – Mycosmetik – 50g

Les traitements plus lourds contre l’acné à 33 ans

Afin de combattre une acné légère à 33 ans, les traitements qui vous seront prescrits fonctionnent en application cutanée. Il existe deux traitements bien connus que sont le peroxyde de benzoyle et les Rétinoïdes. Ceci seront prescrits après consultation chez un professionnel de santé (médecin ou dermatologue). Vous devrez compter environ trois mois avant de voir des résultats satisfaisants. La consommation de Zinc peut également apporter de bons résultats sur les acnés de types légères ou modérées.

De plus, si votre acné est modérée ou sévère, alors, avec la validation et le suivi d’un spécialiste de santé, vous pourriez être amené à prendre des antibiotiques. Enfin, sachez que si vous êtes une femme, la prise d’une pilule hormonale pourra également être une solution.

Lorsque vous êtes atteint d’acné à 33 ans, n’hésitez pas à faire appel à un médecin, un dermatologue ou encore un naturopathe qui seront à même de vous guider et vous prescrire des produits ou traitements qui vous sont adaptés.