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Vous en avez en marre d’avoir les cheveux gras ? Ils sont susceptibles d’ arriver à tout âge et suite à de multiples facteurs. Mais ce n’est pas inéducable ! Il y’a des astuces pour remédier à ce désagrément. Dans cet article, nous verrons d’abord pourquoi vous avez les cheveux gras après 20 ans. Dans un deuxième temps apprenez les solutions et techniques pour pallier à ce soucie de cheveux gras après 20 ans.

Pourquoi j’ai les cheveux gras après 20 ans?

L’apparition de cheveux gras est provoqué par le sébum, qui est l’huile naturelle des cheveux. Son devoir est de les lubrifier, les hydrater, et les protéger des attaques externes. Il est vital dans la régulation du cuir chevelu.

Cependant, lorsque les glandes sébacées, responsable de sa fabrication, sont déréglées, le sébum se trouve produit en trop grande quantité. Il peut alors asphyxier les racines et engendrer cet aspect huileux et gras sur vos cheveux. Le dérèglement peut venir de divers facteurs: stress, pollution, shampoings trop agressifs ou non adapté à nous, mauvaise alimentation, hérédité… Normalement, des cheveux ne devraient pas être nettoyés plus de deux fois par semaine. Si vous excéder cette limite, vous entrez dans la catégorie des individus qui ont un cuir chevelu qui produit du sébum de façon surabondante.

Nous allons regarder, plus précisément, les différents facteurs qui peuvent vous rendre les cheveux gras après 20 ans.

1 – La constitution génétique peut engendrer des cheveux gras après 20 ans

L’hérédité peut être un des facteurs qui déclenche l’effet gras de vos cheveux. Si vos cheveux sont gras depuis toujours, ou du moins depuis l’âge de 9 ans approximativement, lorsque les hormones se mettent à changer, cela provient surement de la constitution génétique et par conséquent de la voie héréditaire. Pour avérer cela, il va falloir vérifier si les personnes proches de votre famille sont passés par le même chemin que vous. D’une autre manière , est ce que vos parents ou grands-parents ont les cheveux à tendance grasse? Si c’est le cas, c’est certainement inscrit dans votre ADN.

Néanmoins, de multiples paramètres liés à notre façon de vivre peuvent accélérer cette tendance. Nous verrons qu’il y a des astuces pour éviter cela dans la deuxième partie de notre article. 

Si vos cheveux sont devenus gras au cours du temps, il n’y a probablement aucuns liens avec l’hérédité. Notez que les cheveux changent à peu près tous les 7 ans. Si vos cheveux changent pendant votre vie, c’est donc normal. . Cela dit, dans la plupart des cas des cheveux qui deviennent gras rapidement est lié à des paramètres internes ou externes qui dérèglent le cuir chevelu. Découvrez les diverses causes de l’apparition de cheveux huileux après 20 ans.

2 – L’hygiène de vie peut entraîner l’apparition des cheveux gras après 20 ans

Une mauvaise hygiène de vie peut provoquer des cheveux gras à après 20 ans. En voilà les principaux facteurs :

• Une mauvaise alimentation, comme manger trop gras ou trop sucré. L’obésité ou des problèmes de foie peuvent également en être la cause.
• Un stress récurrent ou une forte disposition à être anxieux.
• Un choc émotionnel tel que un décès ou un accident.
• La consommation de certains médicaments.
• L’environnement. La pollution, le soleil, le chlore, le sel entre autres sont des facteurs qui agissent sur vos cheveux. Porter un objet couvrant vos cheveux comme porter une casquette ou un bonnet régulièrement risquent également d’accélérer l’apparition de sébum.

3 – Des produits non adaptés peuvent être responsable des cheveux gras après 20 ans

Des shampoings agressifs ou qui ne correspondent pas à votre chevelure peuvent entraîner le dérèglement des glandes sébacées et en conséquence de vous rendre les cheveux gras après 20 ans. Les ingrédients que vous devez bannir sont les sulfate, silicone, parabènes ou sels d’ammonium quaternaire (quats). Attention également aux allergies qui peuvent apparaître sans que vous ne vous aperceviez. Si votre crâne est gras, vous donne des pellicules et vous gratte et parfois même vous fait souffrir, consulter un médecin ou un dermatologue pour faire des examens. De cette façon, vous serez sûr qu’il ne s’agit pas d’un soucie plus profond.

4 – Les cheveux gras après 20 ans peuvent émaner d’un dérèglement hormonal

Les cheveux qui graissent trop rapidement commencent à apparaître bien souvent aux alentours de 9 ans car les hormones commencent à changer. Dès lors , des soucis hormonaux sont susceptibles d’entraîner l’apparition de cheveux gras. En effet, la puberté, la grossesse, le cycle menstruel, la ménopause sont tout autant de moments dans la vie qui affectent vos hormones.

5 – Un changement de routine capillaire peut mener à des cheveux gras après 20 ans

Le changement de produits pour les cheveux et donc d’ingrédients, peut occasionner l’apparition de cheveux gras après 20 ans. Par exemple le passage au naturel (shampoing solide, shampoing no poo etc), aussi bon soit il pour la chevelure, peut vous conduire à un dérèglement capillaire en premier lieu. Le temps duquel vos cheveux s’habituent à la transition capillaire.

Comment faire pour éviter d’avoir les cheveux gras après 20 ans?

Comment se débarrasser des cheveux gras après 20 ans? Les cheveux luisants ne sont pas une fatalité. Il existe des solutions et des astuces pour supprimer ce problème.

Quels sont les meilleurs produits capillaires pour éviter l’apparition rapide de cheveux gras?

1 – Quel shampooing employer contre les cheveux gras après 20 ans?

Pour normaliser vos cheveux gras, il est primordial d’en sélectionner un qui vous est adapté et qui n’agresse pas votre chevelure.

• Évitez tous les shampooings qui agressent votre cuir chevelu et vos cheveux. Plus exactement tous ceux qui contiennent sulfate, silicone, quats ou paraben. Pour en savoir davantage sur vos produits cosmétiques et leurs composants, consultez le website ou l’application Yuka ou INCI Beauty. Deux applications pour plus de transparence sur vos produits cosmétiques et qui vous indiquent si les ingrédients sont sains ou non.

• Choisissez plutôt un shampoing doux, à usage fréquent ou un shampoing avec un PH neutre pour lutter contre les cheveux gras après 20 ans. En effet, il faut savoir que les cheveux et le cuir chevelu doivent avoir un pH de 4,5 à 5,5. La grande majorité de nos shampoings d’hypermarchés, sont bien au-dessus de cette donnée. C’est plus de 60% des shampoings liquides qui ont un pH au dessus de 5,5. En conséquence, la meilleure chose à faire est de trouver un shampoing avec écrit « pH neutre » ou situé entre 4 et 7. Des bandelettes spéciales pH s’achètent en pharmacie si vous voulez testez le pH de votre shampooing.

• Ne vous servez des shampoings dégraissants que occasionnellement. Contrairement à ce qu’on pourrait croire, ces derniers sont bien souvent sur dosés en tensioactifs néfastes pour la santé. Résultat, l’huile naturelle du cuir chevelu est décapée par ces produits. . Pour répondre à cette attaque, les glandes sébacées produisent encore plus de sébum… Ainsi les cheveux graissent à nouveau trop vite et vous rentrez dans une boucle sans fin.

• Privilégiez des shampooing naturels qui sont composés de tensioactifs doux qui n’agressent pas votre cuir chevelu pour éviter d’avoir les cheveux gras après 20 ans. Les tensioactifs sont les bases lavantes des shampooings. Ils permettent de laver vos cheveux et de créer la mousse de votre shampooing. De ce fait, ils sont alors indispensables dans sa formulation.

Vous pouvez retrouver ses tensioactifs qualifiés de doux, sous ces noms : le Sodium Coco Sulfate (SCS), Disodium Cocoamphodiacetate, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Sodium Lauryl Sulfoacétate, Sodium Cocoyl Isethionate (SCI), Decyl Glucoside, Coco Glucoside, Disodium Cocoyl Glutamate, Sodium Lauryl Methyl isethionate ou Lauryl Glucoside.

Quoiqu’il en soit, si vous avez les cheveux gras après 20 ans, fuyez les tensioactifs suivants: Sodium Lauryl Sulfate (SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLS) et Ammonium Lauryl Sulfate (ALS). Ce sont des tensioactifs qui décapent le cuir chevelu et le sébum et participent au dérèglement du cuir chevelu.

• Si vous passez aux produits naturels . Dès que vous changer de habitude capillaire et que vous utilisez un shampoing naturel (shampoing solide, low poo, bio etc), la méthode de soin et de nettoyage prodigué à votre chevelure va complètement changer. En effet, les ingrédients étant totalement différents, les cheveux vont avoir besoin de s’habituer à cette tout nouvelle composition. On appel cela la période de transition capillaire. Au commencement vos cheveux sont susceptibles d’ être gras, néanmoins à la longue ils devraient finir par s’habituer.

Si vous avez décidé de passer au shampoing solide, et qu’il vous donne les cheveux gras, découvrez notre article sur pourquoi votre shampoing solide laisse vos cheveux gras.

2 – Quel soin adopter pour éviter les cheveux gras après 20 ans?

Il existe des masques et des après-shampoings spécialement conçus pour les cheveux gras. Ils sont élaborés de façon qu’ils ne graissent pas vos cheveux. Toutefois, nous vous suggérons plutôt l’utilisation de masque et soin avant-shampoing. Il en existe en grande surface, en pharmacie ou en magasin bio. Pour une hydratation, assainir et réguler votre chevelure, nous vous conseillons l’utilisation de produits naturels.

3 – Les produits et soins naturels qui ont fait leur preuve pour lutter contre les cheveux gras après 20 ans

Pour enlever le sur-dosage de sébum responsable des cheveux gras après 20 ans, rien de plus efficace que l’usage de produits 100% naturels. En effet, les produits suivants ont des actifs purifiants et sébo-régulateurs. Idéals pour lutter contre des cheveux qui graissent trop vite.

• Des huiles essentielles spéciales pour les cheveux gras. Ainsi, si vous souhaitez un shampooing performant pour empêcher d’avoir les cheveux gras après 20 ans, certaines huiles essentielles sont idéales pour normaliser le sébum. Ces huiles essentielles s’avèrent être : Citron, Ylang Ylang, Cyprès, Cèdre, Basilic, Pamplemousse, Litsé citronnée, Lavande, Romarin, Sauge, et Bay Saint Thomas. Vous pouvez les ajouter dans vos soins capillaires ou dans votre shampooing. Petite mise en garde: respectez les dosages recommandés, rien ne sert d’en mettre trop ! Sachez également qu’un certain nombre de personnes risquent d’y être intolérantes et qu’elles ne doivent pas être utilisées chez la femme enceinte ou les petits de moins de 12 ans. Le mieux est de demander conseil à votre pharmacien.

• Des poudres ayurvédiques, minérales ou végétales. En effet, pour éviter d’avoir les cheveux gras après 20 ans, les poudres sont parfaites pour purifier, laver et assainir le cuir chevelu de manière douce, sans l’agresser. Ces poudres permettent la régulation du crâne naturellement . Vous pouvez réaliser un masque une fois par semaine avec ces poudres suivantes : Argile, Henné neutre, Rhassoul, Shikakaï, Ortie, Nagarmotha ou Reetha.

• Des huiles qui hydratent et nourrissent. Certaines huiles auront disposition à graisser vos cheveux, tandis que d’autres ont fonction à contrôler votre sébum. Les meilleurs huiles pour cuir chevelu gras sont : les huiles de Jojoba, Camélia, Macadamia, Coco, Nigelle, et d’Inca inchi. Vous pouvez appliquer ces huiles de manière hebdomadaire, au moins trente minutes juste avant votre shampoing.

Les solutions et techniques pour empêcher que les cheveux re-graissent trop rapidement

Pour empêcher que vos cheveux ne graissent trop rapidement, adoptez des bonnes règles de toilette. Pour cela, des gestes sont à adopter pour empêcher d’agresser votre crâne, alors que diverses méthodes sont à prohiber car cela peut inciter l’augmentation des cheveux gras après 20 ans

Les bons gestes pour éviter d’avoir les cheveux gras après 20 ans

• Diminuez vos fréquences de lavages au fur et à mesure. Faites en sorte de ne pas faire plus de 2 shampoings hebdomadaire .
• Il faut éviter de frotter votre crâne,masser légèrement et délicatement le cuir chevelu.
• Rincez vos cheveux à l’eau tiède de façon à assainir votre crâne et de cette façon à contrôler l’excès de sébum. N’hésitez pas à bien insister sur le rinçage, vous ne devez plus avoir aucuns restes de shampooing!
• Finissez votre nettoyage par un ultime jet d’eau vinaigré (eau mélangée avec du vinaigre de cidre ou du vinaigre blanc).
• Brossez vous les cheveux avec une brosse naturelle ou en poil de sanglier. Et décrassez la couramment.

Les gestes à ne pas faire pour éviter d’avoir les cheveux gras

• Pour ne pas encrasser vos cheveux, éviter au maximum de vous passer la main dans les cheveux à répétition.
• Ne faites pas trop de shampooing! Les shampooings étant particulièrement néfastes pour le cuir chevelu, il se défend en produisant du sébum. C’est alors une boucle sans fin.
• N’appliquez pas vos masques et après shampooing sur votre cuir chevelu. Seul des produits bien précis ou naturelles (huiles végétales ou poudres végétales) pourront être appliqués sans prendre le risque de faire graisser vos cheveux.
• Effectuez qu’un lavage, et non deux à la suite.
•   Sachez que toutes les sources de chaleur stimulent la production de sébum. En conséquence, évitez les objets/environnements chauds comme par exemple le sèche cheveux, les fers à lisser ou le soleil de façon prolongée.

Modifiez certaines habitudes dans votre mode de vie pour lutter contre les cheveux gras

• Pour vous débarrasser des cheveux gras après 20 ans, il vaut mieux éviter les aliments trop gras, trop sucré et l’alimentation industrielle.
• Mangez équilibré et mieux vaut consommer les aliments frais, les fruits et légumes, le poisson, et la viande qualitative.
• Mangez des aliments riches en oligoéléments, en minéraux, et en vitamines, surtout en vitamines A et B. Le zinc, le cuivre et le fer sont de la même façon essentiels pour maintenir des cheveux en bonne santé.
• Sachez que la cigarette et beauté des cheveux ne font pas bon ménage. Tentez de vous en détourner dès que vous le pouvez.